Mi waga lata, najważniejsze, żebi mi nic nie wisiało , rzęźba byle była dobra i tyle, bycie zalanym nie nie interesuje, co z tego, że w bluzie bedzie to dobrze wyglądało.
_______________________________
 
[http://www.spritmonitor.de/en/detail/393753.html]

mi w sumie tez , ale jakbys przytyl jakies 15 kg w rok czy dwa to chyba bys sie zainteresowal co ? tym bardziej ze moja rodzina ma sklonnosci ...

z takim treningiem jaki Wy robicie i dieta, to za chvja pana nie zrobicie dobrej masy
_______________________________
 
Live to Ride
Ride to Live ©®

moja dieta jest bardzo dobra na mase - glownie kebab i burgerking

Odezwał się Mr.Olymia

Zobaczymy jak tobie pójdzie Czekamy na fotorelację Chcę zobaczyć Ciebie Misiu w superformie To kiedy bedzie zenit i foty


_______________________________
 
[http://www.spritmonitor.de/en/detail/393753.html]

Ali jaka obraza . Ja zrezygnowalem z silki na rzecz SW. Studia nie pozwalaja mi na treningi 4xtydz SW i 3xtydz silka.
_______________________________
 
Live to Ride
Ride to Live ©®

ale taka prawda z tego co piszesz, 2 tyg chodzisz na silke i 2 tyg off
_______________________________
 
Live to Ride
Ride to Live ©®

Byłem w sobotę i dzisiaj ide ale od pn ruszam konkret na pełnej diecie. Zobaczycie jeszcze tutaj jak fotę wrzucę jak mnie porobi

Greku to może odsprzedaż mi te suple co zakupiłeś

Zmieniony przez - AliBabus w dniu 2008-11-20 16:49:26
_______________________________
 
[http://www.spritmonitor.de/en/detail/393753.html]

Byłem w sobotę i dzisiaj ide ale od pn ruszam konkret na pełnej diecie.

no i takie rzeczy tu juz kilka razy czytalem

sprzedane juz dawno, jeszcze na + na tym wyszedlem
_______________________________
 
Live to Ride
Ride to Live ©®

Liczy sie bilans dzienny, jesli masz trening do 21 spac idziesz o 23 to jak zjesz po treninigu normalna porcje ryzu+kury to nic sie nie odlozy, organizm to spozytkuje ;)
No chyba ze ktos jest endo to lepiej z tym uwazać.